花菇爆鸭脯
主料:
鸭脯肉1块 | 大花菇1个 |
辅料:
青椒半个 | 红椒半个 |
榨菜片半包 | 蒜1颗 |
姜1块 | 料酒2小匙 |
生抽1小匙 | 辣椒粉1/2小匙 |
花椒粉1/4小匙 | 盐1/2小匙 |
食用油适量 |
步骤:
1.干花菇提前用清水浸泡一夜。鸭脯肉切片,用厨房纸(paper towel)吸干血水,加料酒、生抽、辣椒粉、花椒粉和盐抓匀。
2.把泡发的花菇挤干水分后切片,青红椒、姜和蒜也切片。
3.热锅热油,下入姜蒜片爆香后,把鸭脯肉下锅翻炒变色。
4.加入花菇片和榨菜片炒熟后,再加青红椒片翻炒几下即可出锅。
小贴士:
1、在做爆炒的肉类菜肴时,尽量先用厨房纸把肉里的水分吸干,这样炒的时候用大火快炒,肉会比较嫩。否则炒出太多水分,爆炒就变成煮了。
2、花菇、香菇这些菌菇类食材非常吸味,再加上榨菜片也是咸的,所以在腌制鸭脯肉的时候先把咸味加足,炒的时候就不用再放盐了。
3、鸭肉容易腥,腌制时调料可以丰富一点,姜蒜也不可少,并且炒的时候一定大火爆炒,减少腥味。
2、花菇、香菇这些菌菇类食材非常吸味,再加上榨菜片也是咸的,所以在腌制鸭脯肉的时候先把咸味加足,炒的时候就不用再放盐了。
3、鸭肉容易腥,腌制时调料可以丰富一点,姜蒜也不可少,并且炒的时候一定大火爆炒,减少腥味。
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