水煮回头鱼
主料:
回头鱼1条(约1000克) | 莴笋头300克 |
青椒50克 |
辅料:
秘制回头鱼油60克 | 精盐4克 |
味精4克 | 鸡精2克 |
料酒10克 | 蒸鱼豉油3克 |
白醋2克 | 剁辣椒5克 |
姜10克 | 紫苏叶20克 |
胡椒粉3克 | 鲜汤1500克 |
步骤:
1.将回头鱼宰杀洗净,剁成3厘米见方的块。
2.莴笋头去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫苏叶切碎;姜切片。
3.净锅置旺火上,放入回头鱼油,烧至六成热,下姜片煸香,放入回头鱼稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒匀,加入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟后加精盐、味精、鸡精、胡椒粉、蒸鱼豉油调好味,再加莴笋片、青椒圈、紫苏叶,中火煮2分钟即可。
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