易做羊肉夹烧饼
主料:
纯味酸奶475毫升 | 去骨去皮羊腿肉1.6千克 |
热锅魁(烧饼)8个 | 西红柿2个 |
洋葱1个 | 新鲜薄荷叶数片 |
辅料:
蒸馏白醋60毫升 | 橄榄油60毫升 |
柠檬汁3汤匙 | 大蒜3瓣 |
肉桂粉1/2茶匙 | 肉豆蔻粉1/2茶匙 |
干牛1/2茶匙 | 月桂叶2片 |
橄榄油30毫升 |
步骤:
1.把酸奶,醋,60毫升橄榄油,柠檬汁,大蒜,肉桂粉,肉豆蔻粉,牛至和月桂叶放入碗里,搅匀后倒入一个拉练密封塑料袋里。再将羊肉丝放入袋子里与腌料拌匀。挤出袋里多余的空气,把袋子密封后放入冰箱中腌至少6小时或一夜。
2.大炒锅置中偏大火上预热。加2汤匙橄榄油,热至6成。倒入肉和腌料,快速不断翻炒,直到羊肉的粉红色变深,肉质软熟,约15至20分钟。把羊肉分成8份塞进每个烤热的锅魁(或烧饼)里,加上西红柿,洋葱,薄荷叶,即食。
标签:
更多同类【下饭菜】......