鸡米茄丁
主料:
鸡胸肉 | 茄子 |
香菇 | 笋 |
松仁 |
辅料:
蒜适量 | 姜少许 |
黄酒(料酒)适量 | 盐少许 |
糖适量 | 蚝油(或酱油)适量 |
生抽酱油适量 | 鸡汤(或以鸡粉调兑)适量 |
淀粉适量 |
步骤:
1.香菇泡软,洗干净。
2.将笋放入淡盐水中小煮一下,去掉涩味。
3.鸡胸肉切成很小很小的丁,或者说切成鸡米吧,用少许水、料酒、淀粉和一点点的生抽酱油使劲抓个几十下后,腌大约十几分钟。
4.茄子去皮切小丁。个人建议用北方的圆茄,南方茄子水气太大了,炒出来后肉感会差一点。
5.香菇切碎、笋切碎、蒜切小片、姜切碎。
6.将锅烧热,倒入少许油,油温后,下入鸡米炒变色后即捞出备用。
7.锅中再倒入适量油,下茄子丁慢慢翻炒。
8.待茄子的水份炒出来后,倒少许盐和鸡粉先调下味。
9.倒入少许料酒用大火烹一下后盛出备用。
10.用锅内的底油继续炒香蒜片和姜碎。
11.将香菇和笋丁倒入炒熟。
12.将茄子和鸡米倒回锅里翻炒。
13.加入熟松仁。
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