双菇炖羊肉
主料:
羊肉(肥瘦)500克 | 香菇(鲜)250克 |
草菇150克 | 辣椒(红尖干)50克 |
辅料:
盐4克 | 酱油4克 |
味精5克 | 大葱3克 |
姜3克 | 花椒2克 |
料酒10克 | 植物油25克 |
步骤:
1.将羊肉剁成小方块,放入冷水盆中浸泡12小时,再放入沸水锅内焯透捞出;
2.鲜香菇去蒂,斜刀切两半;
3.葱切段、姜切片;
4.将草菇硬根摘去,洗净,顺长切成两半;
5.尖辣椒去蒂去籽,斜刀切成段;
6.将锅置于旺火上,放入植物油烧至七成热,放入羊肉块煸炒,再加葱段、姜片煸炒,再加入高汤500克炖50分钟,再加香菇、草菇炖10分钟;
7.加入酱油、花椒、精盐、料酒、味精,放入尖辣椒段,再炖片刻即可。
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