不能自拔
成语故事

成语解释：

        不能自拔，字面意思是指无法自己从某种状态或情境中摆脱出来。通常用来形容人陷入某种困境、错误、恶习或情感中，难以自我解脱。

成语出处：

        这个成语的来源比较广泛，并不特指某一部文献。但在中国古代文献中，可以找到类似的表述。比如《宋书·刘义恭传》：“世祖前锋至新亭，劭挟义恭出战，恒录在左右，故不能自拔。” 这里描述的是刘劭挟持刘义恭，使他无法从困境中摆脱。

引申意义：

        除了字面上的无法摆脱某种状态，这个成语还引申为形容人沉溺于某种情感或习惯中，无法自拔。比如沉溺于赌博、网络游戏等，以至于影响到正常的生活和工作。

比喻意义：

        不能自拔也常用来比喻某种强烈的情感或习惯对人的控制力，使人难以摆脱。比如“他陷入了对权力的追求中，不能自拔。”

近义词：

        无法自拔、越陷越深、沉溺其中、难以自拔等。

反义词：

        自拔而出、超然物外、置身事外等，表示能够摆脱某种状态或情感，保持清醒和独立。

辨析：

        不能自拔和“自拔而出”是反义词，前者表示陷入困境无法自拔，后者表示成功摆脱困境。在使用时要注意区分。

文化内涵与智慧：

        这个成语体现了中国古代对于人的自我控制和自我救赎的重视。在困境中，人需要有足够的自制力和智慧来摆脱困境，否则就会越陷越深。这也提醒人们，在面对诱惑和困境时，要保持清醒和独立，避免陷入无法自拔的境地。同时，也鼓励人们在困境中寻求出路，努力自拔而出。

故事：

        南北朝宋泰始(宋明帝刘彧的年号)初年,徐州刺史薛安都造反;紧接着,青州刺史沈文秀马上与他呼应,背叛了朝廷。当时青州州府设在东阳城,宋镇北将军刘怀珍一族就住在东阳。沈文秀一反,全族人都陷于城中不能自拔。
        于是沈氏族人想方设法逃出东阳。刘怀珍的族叔刘弥之,假装愿意为沈文秀效力,沈文秀就交给他5000人马,让他援助薛安都。刘弥之趁机脱身出城,到了下邳,马上宣布起义,反对沈文秀。刘家另一族人刘怀恭当时担任北海太守,刘怀珍的族弟刘善明就暗中聚集了族中子弟、旧部下等3000多人,乘黑夜斩夺东阳城关,奔到北海会合。刘乘民则在渤海一带聚集了一帮人,响应朝廷攻打叛军。
        由于刘氏族人和朝廷互相配合,迫使沈文秀投降,不仅保住了家园,还因为平叛有功,多人被封为将军、长史、太守等。
        后来,“不能自拔”这一成语,用来形容自己不能使自己从某种境遇中解脱出来。