姜汁豇豆
主料:
嫩豇豆150g | 姜30g |
辅料:
蒜泥1茶匙 | 白醋2茶匙 |
盐1/2茶匙 | 西班牙橄榄油少许 |
香油少许 |
步骤:
1.嫩豇豆洗净,去掉俩端,再切成小段。姜去皮切碎,调入少许清水捣成姜汁。
2.在小碗中调入白醋、姜汁、蒜泥、盐和香油,混合均匀制成调味汁。
3.锅内放入适量水,大火烧沸后将嫩豇豆段放入,焯煮3分钟,然后取出用冷水冲凉,再沥干水分。
4.最后将调味汁淋入嫩豇豆中,搅拌均匀,再淋上少许橄榄油即可。
小贴士:
橄榄油可以适用于任何一种烹饪方式,尤其适合拌凉菜,可以让拌出的豇豆更加清香可口。
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