饮食百科
特色美食
台湾美食
日本料理
韩国料理
意大利菜
芝士蛋糕
杯子蛋糕
奶油蛋糕
慕斯蛋糕
戚风蛋糕
酱汁佐料
幼儿食谱
婴儿食谱
早餐食谱
孕妇食谱
懒人食谱
朋友聚餐
素食主义
户外野炊
产妇食谱
深夜食堂
二人世界
健康食谱
减肥食谱
美容食谱
润肺止咳
首页
汉语
翻译
百科
词典
图片
医学
人物
科普
名言
历史
教育
学习中心
西餐
|
川菜
|
湘菜
|
鲁菜
|
粤菜
|
苏菜
|
闽菜
|
徽菜
|
晋菜
|
京菜
|
甜品
|
主食
|
面点
|
家常
|
下饭
|
云贵
|
泰国
|
东北
|
上海
搜索
热门标签:
教你做菜
营养早餐
中餐文化
晚餐食谱
首页
>
菜谱
>
素菜
>
正文
胡瓜紫甘蓝
主料:
葫芦瓜
200g
黄番茄
150g
紫甘蓝
65g
辅料:
橄榄油
少许
苹果醋
1汤匙
糖
半汤匙
盐
1g
味全天然味精
1/4茶匙
步骤:
1.将胡葫芦瓜切片;黄番茄去皮切成月牙状;
2.紫甘蓝倒入1汤匙苹果醋,用手抓匀微软;
3.将瓜片和番茄入涂橄榄油的锅中,加盐和糖炒软,转中火再加入紫甘蓝炒至软,放入味全天然味精即可。
小贴士:
紫甘蓝一定要用醋泡一下再洗净,可以去除残留的农药。
葫芦瓜也可以用西葫芦的替代,也可以换成蘑菇什么的,都很可口~
标签:
素食
小炒
紫甘蓝
美食
老少皆宜
胡瓜
推荐内容
·
香菇头(蒂)做素羊肉干
·
凉拌黑木耳
·
柠香圣女紫甘蓝沙拉
·
豌豆焖笋
·
卤素四样
·
凉拌七彩丝
·
咖喱花菜煮魔芋
·
红烧素狮子头
·
四喜烤麸
·
正宗韩式料理:韩国辣白菜
更多同类【素菜】......
美 食
西餐
川菜
湘菜
鲁菜
粤菜
苏菜
闽菜
徽菜
晋菜
京菜
甜品
主食
面点
家常
下饭
云贵
泰国
东北
上海
西北
台湾
日本
韩国
意式
文 化
书法
官制
家教
小说
建筑
戏曲
服饰
杂技
棋艺
武术
神话
音乐
饮食
孔子
佛教
货币
家谱
牡丹
老子
茶具
藏书
诗词
彩陶
青铜
美术
百科
交流