水果芥末烧油鸡
主料:
百年栗园鸡肉适量 |
辅料:
菠萝几片 | 芒果半个 |
绿芥末适量 | 生粉少许 |
李派林喼汁适量 | 生抽适量 |
冰糖少许 | 盐适量 |
鸡粉少许 |
步骤:
1.将鸡肉过油,炸熟并至金黄色,待用。
2.菠萝、芒果去皮,切条或丁。
3.把绿芥末、李派林喼汁、生抽、冰糖、鸡粉调匀。
4.锅烧热,把调味汁烧开,将鸡肉、菠萝、芒果炒1分钟左右,勾芡出锅。
小贴士:
绿芥末有很强的解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上绿芥末。芥末对减少血液黏稠度、治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。芥末油还有美容养颜的功效,在美体业界,芥末油是很好的按摩油。
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