玉米牛肉芒果船
主料:
甜玉米半个 | 牛肉100克 |
芒果2个 | 青椒1个 |
枸杞1把 |
辅料:
姜丝少量 | 蚝油1汤匙 |
生粉1/2汤匙 | 白糖适量 |
生抽适量 | 料酒一点点 |
步骤:
1.准备材料(牛肉我切好粒腌好才想起拍照啦);
2.芒果清洗干净,每个沿着果核分开成三块,底面那两块划十字花刀,把果肉切下,牛肉用姜丝、料酒、盐、生粉抓匀,腌15分钟;
3.青椒起籽切丁,枸杞洗干净,玉米蒸熟再剥下玉米粒(蒸熟再剥粒会让玉米粒更漂亮更容易剥);
4.切去果肉以后的芒果皮用热的淡盐水洗干净;
5.热油锅,放进牛肉粒,两面煎至变色;
6.放进玉米粒翻炒;
7.放进青椒粒翻炒,洒水一次;
8.放进枸杞翻炒;
9.放进芒果肉翻炒;
10.淋进用蚝油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收干汁;
11.用芒果皮当碟,把炒好的材料装进去就可以啦!
小贴士:
依依经验分享:
1:腌牛肉的时候用了生抽,芡汁用了蚝油,所以不用另外放盐了,如果口味重的可以在最好的环节适当放一点点,但用水果入菜还是清淡点好吃!
2:玉米蒸熟再剥粒,会让玉米粒均匀饱满,更可以很容易剥开;
3:因为玉米已经熟了,青椒和枸杞都是非常易熟的材料,所以炒的时间不应该太长,否则牛肉就老了,加一种材料就翻炒几下,再放第二种材料;
4:吃的时候把一只芒果船的材料全倒进碗里,然后拌匀米饭来吃,很好吃。
1:腌牛肉的时候用了生抽,芡汁用了蚝油,所以不用另外放盐了,如果口味重的可以在最好的环节适当放一点点,但用水果入菜还是清淡点好吃!
2:玉米蒸熟再剥粒,会让玉米粒均匀饱满,更可以很容易剥开;
3:因为玉米已经熟了,青椒和枸杞都是非常易熟的材料,所以炒的时间不应该太长,否则牛肉就老了,加一种材料就翻炒几下,再放第二种材料;
4:吃的时候把一只芒果船的材料全倒进碗里,然后拌匀米饭来吃,很好吃。
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