梅花寿司

主料：

辅料：

三文鱼子1茶匙

步骤：

1.用竹帘铺上紫菜、寿司饭，放上黄萝卜条，卷好，切成六块。

1.墨鱼用水焯熟，切成条摆在1上，用三文鱼子装饰即可。

小贴士：

墨鱼焯水时间不可过久，以免影响口感。

特点：墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，它味道鲜美，营养丰富。值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品。女性食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和治疗崩漏等功效。

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