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营养早餐

营养早餐的做法

主料：

奶油奶酪60克	牛奶4大匙
全蛋1个	低粉100克

辅料：

细砂糖70克	玉米油60克
泡打粉1小匙

步骤：

1.奶油奶酪室温软化，加牛奶和白糖，搅匀

2.加入一个鸡蛋，

3.搅匀

4.加入玉米油搅匀

5.分次加入过筛后的粉类，搅匀

6.盛入纸模中

7.入预热180度的烤箱，中层，上下火，20分钟

小贴士：

奶酪可以补充钙质，配上一杯鲜榨小西红柿汁,补充维C,还能美白

标签：

家常菜香甜品小吃面点健康食谱烘焙西餐

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