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正文
山药枸杞麻油炖蛋
主料:
鸡蛋
1个
枸杞
一小把
山药
适量
水
小半碗
盐
一小撮
辅料:
麻油
按个人喜好添加
步骤:
1.取一个小碗,鸡蛋打散
2.山药洗净用刀切碎。注意山药的粘液沾到手上会很痒。不过这道菜可以迅速的洗净之后立即洗手就可以了。切碎之后山药倒蛋液里面。
3.鸡蛋和山药混合均匀,加入适量清水。这一步很重要。炖蛋最要紧的就是加小半碗水了。做出来的蛋非常嫩。
4.撒入枸杞。撒入适量盐。盐也是不可少的。
5.上锅炖,锅中放水,碗放入锅里,注意水要低于碗沿,差不多和碗里的鸡蛋液高度一样就可以了。大概炖到6-7分钟就可以了。
标签:
小吃
素食
早餐
懒人食谱
鸡蛋
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