番茄西芹汁

番茄西芹汁的做法
主料:
番茄2个(145g)西芹45g
辅料:
蜂蜜1小匙冰块适量
凉开水250mL
步骤:
1.将番茄洗净,去蒂切成小块;西芹洗净切成小段,冰块敲碎
2.以上材料放入榨汁机中,加入蜂蜜及水搅打成汁即可。
小贴士:
此款果汁,脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者少食;婚育期男士也应减少摄入量。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。


更多同类【懒人食谱】......