法式椰香小海绵
主料:
蛋黄3个 | 糖粉25克 |
香草精2-3滴 | 蛋白3个 |
糖粉40克 | 椰子粉25克 |
低筋面粉50克 | 椰蓉15克 |
步骤:
1.3个蛋黄与25克糖粉置于碗中;
2.加入几滴香草精(没有可不加),搅打均匀;
3.蛋白打至粗泡后,分三次加入40克糖粉,打至九分发;
4.取三分之一打发蛋白,加入蛋黄碗中;
5.搅拌均匀;
6.加入剩余的打发蛋白;
7.从下到上翻拌均匀;
8.低筋面粉与椰子粉混合过筛,筛入盆中;
9.同样从下到上翻拌均匀;
10.装入裱花袋中;
11.挤入纸模中,约八分满;
12.表面均匀的撒上椰蓉,烤箱预热,180度,中层,20-25分钟;
小贴士:
无水无油的清爽小蛋糕,其实是很适合孩子和老人的健康蛋糕,即使多吃,也不会对肠胃造成负担哦!
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