槐花蜜茶——消暑降温茶饮

主料：

干槐花5g

辅料：

槐花蜜30ml

步骤：

1.干槐花，洋槐蜂蜜，取5g干槐花

2.用温水泡开，清洗，摘去枝条

3.槐花挤干水份放入杯中

4.倒入开水，代水温降低之后，加入槐花蜂蜜调匀即可

小贴士：

槐花性凉，微寒，

夏日食用正好可借它清热、凉血的功效来消暑

槐花蜜是蜂蜜中的上品

有清热、补中、解毒、润燥之功效

二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果

脾胃虚寒的朋友要慎用

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