意大利蔬菜浓汤
主料:
土豆 1个 | 西葫芦瓜 1个 |
南瓜350g | 番茄2个 |
洋葱半个 | 蒜2瓣 |
辅料:
油适量 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 | 西式干香料罗勒适量 |
步骤:
1.洋葱切碎丁,大蒜斩细末,番茄去皮切碎丁;
2.土豆 、西葫芦瓜、南瓜切丁;
3.锅中放黄油融化;
4.下洋葱碎大蒜末小火翻炒炒至香软;
5.下去皮番茄碎丁翻炒至出汁;
6.番茄至出汁后加西式干香料罗勒;
7.加水煮滚后小火炖15分钟;
8.下切丁的土豆 、西葫芦瓜、南瓜;
9.煮至熟软,加盐,黑胡椒调味即可。
小贴士:
煮这汤呢,主料不必拘于形似,只要是根茎瓜类蔬菜均可,可按各自喜好选择。
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