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正文
炒海蜇
主料:
海蜇
十二两
红萝卜
半个
葱
两棵
麻油
半茶匙
芫茜
少许
辅料:
白醋
四两
糖
适量
生抽
适量
盐
适量
浙醋
适量
酒
适量
生粉
适量
步骤:
1.海蜇洗净,浸两天(经常换水),切丝,滴干水份,泡嫩油盛起,滴去油份。
2.红萝卜去皮切幼丝,芫茜洗净,葱切段。
3.慢火煮滚煮料,冻后放入红萝卜丝配一小时,滴干围放碟边。
4.烧热镬,改慢火,下油半汤匙煮滚芡汁料,放入海蜇、葱段、芫茜及麻油兜匀,盛于红萝卜丝上即成。
标签:
健康食谱
海鲜
闽菜
香脆
海蜇
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