香煎鲈鱼配番茄奶油汁
主料:
鲈鱼 |
辅料:
淡奶油 | 洋葱 |
大蒜 | 番茄 |
柠檬 | 小茄子 |
盐 | 鸡粉 |
番茄沙司 | 白葡萄酒 |
胡椒粉 | 橄榄油 |
面粉 |
步骤:
1.鲈鱼去骨取净肉切块,加入少许盐,胡椒粉,白葡萄酒,柠檬汁腌制备用。
2.锅内放少许橄榄油,腌制好的鲈鱼表面沾少许面粉,放入锅中煎至两面金黄色备用
3.洋葱,大蒜切末待用。另起一锅,锅内放少许橄榄油炒香洋葱,蒜末后烹入少许白葡萄酒,待酒精挥发后下入淡奶油,少许盐,鸡粉,番茄沙司。制成奶油番茄汁备用。
4.将煎制好的鲈鱼码放盘中淋入奶油番茄汁。番茄丁,小茄子,柠檬片装饰即可。
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