豆腐酪梨沙拉
主料:
嫩豆腐1/2块 | 红蕃茄1粒 |
芦笋2支 | 黄甜椒1/4个 |
酪梨1/4个 | 沙拉酱1: |
1/2大匙 | 香菇素蚝油2大匙 |
味醂1/2大匙 | 水4大匙 |
盐1/3小匙 | 沙拉酱2: |
5g | 沙拉酱3: |
1/2大匙 | 醋2大匙 |
橄榄油1大匙 |
步骤:
1.嫩豆腐切成长方块状;芦笋汆烫至熟后,以冷水浸泡保持鲜绿;蕃茄放入滚水中汆烫至外皮快脱落时,捞起沥干水分并脱去外皮,再切成圆片状;黄甜椒切成细条状后备用。
2.将酱汁的材料混合均匀,以小火煮开后,加入柴鱼片即熄火,待其冷却后再过滤备用。
3.将酱汁的材料混合均匀后,与作法2的酱汁一起搅拌均匀即为沙拉酱汁。
4.将豆腐、酪梨、芦笋、蕃茄、黄甜椒摆盘,最后淋上作法3的沙拉酱汁即可。
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