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DIY健康酸奶

    主料:新鲜鲜奶600ML酸奶发酵剂1/2包步骤:1.将装酸奶的杯子和盆用沸水消毒。2.倒出150ML鲜奶在盆里。3.倒入1/2包酸奶发酵剂。4.用汤匙搅拌均匀。5.再把剩下的牛奶倒入盆里搅匀。6.把牛奶装入酸奶杯子中,盖上盖子。7.放入面包机...查看详细>>

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酪梨暖奶昔

    主料:酪梨1只辅料:佳厨椰浆粉30g果糖1汤匙温热水200ml步骤:1.将酪梨切对半切开,去掉果核;2.椰浆粉入料理杯用温水搅匀;3.酪梨切碎;4.碎酪梨加入料理杯与果糖用搅拌机打匀即可。标签:儿童食谱饮品大众菜酸甜酪梨暖奶昔...查看详细>>

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酸梅汤

    主料:干乌梅半斤山楂半斤桂花一两甘草一两辅料:冰片糖或者红糖步骤:1.从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。2.连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。3.在大锅里注满水,放入纱布包,大火烧...查看详细>>

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奶昔

    主料:香草冰激凌100克酸奶180克辅料:草莓果酱1大勺蓝莓果酱1大勺蜜豆适量芒果干适量步骤:1.将香草口味的冰激凌、一大勺草莓果酱、一大勺蓝莓果酱和原味酸奶事先备好2.称取100克的冰激凌放入料理机中3.接着倒入原味酸奶、草...查看详细>>

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蜂蜜柚子茶

    主料:柚子1个辅料:冰糖2两蜂蜜2勺步骤:1.剥柚子皮,剥好的柚子皮不能全部扔掉,留下四分之一。2.去苦味,把柚子皮在温水中泡15分钟。再把白瓤摘掉。切成细丝,越细越好。再把皮放进锅里焯一下。这样苦味就去掉得差不多...查看详细>>

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柠檬蜂蜜水

    主料:蜂蜜500ML柠檬2个辅料:广口玻璃瓶1个步骤:1.柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片;2.将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。3.饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开...查看详细>>

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纯素鲜果奶昔

    主料:橙1个柠檬1/2个泡透腰果30g香蕉1个步骤:1.橙和柠檬刮少许皮屑备用;2.橙和柠檬榨汁;3.把榨好的果汁、香蕉、用水泡透的腰果用料理机打成果汁奶昔;4.果汁奶昔入杯,在奶昔上放少许橙皮屑和柠檬皮屑即可。标签:纯素素...查看详细>>

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奶油巧克力热饮

    主料:牛奶巧克力15克纯牛奶120ML可可粉适量黑巧克力15克辅料:无盐黄油5克鲜奶油30+20ML步骤:1.锅中倒入牛奶,煮至沸腾时立即离火,加入两种巧克力搅拌至溶化;2.再加入30ML鲜奶油、无盐黄油,搅拌均匀,至黄油溶化;3.再次开...查看详细>>

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柠檬红茶

    主料:柠檬两个红茶二包步骤:1.先腌制柠檬,把柠檬洗净切片,在碗内先放一层白糖2.再将柠檬一片片摆放在糖上,再放一层白糖再放柠檬,最后用保鲜膜封好放冰箱冷藏二天二夜3.沸用冲泡两包红茶,趁热放入几片柠檬,放置一...查看详细>>

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奶沫鸳鸯奶茶

    主料:红茶1包三花植脂淡奶(其中20ml打沫用)80ml黑咖啡1袋方糖3块沸水350ml步骤:1.将红茶放入杯中,我用的是川宁的红茶,倒入250ml沸水2.反复上下拉动茶包约30次,让红茶均匀溶于水中,取出茶包不用3.将三花植脂淡奶60ml倒入冲...查看详细>>

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