西兰花中西料理★芝士味
主料：西兰花芝士辅料：姜葱蒜辣椒步骤：1.泡过盐水的西兰花2.用开水灼过的3.姜葱蒜4.红萝卜是为了颜色，有没有都可以5.用图片说话6.加入西兰花，蟹味有没有都可以，我家冰箱有货，调味用点蚝油，盐7.调味后芝士摆放在上面，...查看详细>>
标签:抗癌砂锅海带脊骨汤
主料：海带一片猪脊骨一根辅料：盐适量胡椒粉适量生姜一根步骤：1.猪脊骨焯水。温水下锅焯至变色。撇去浮沫冷水冲净。用小砂锅最下面放已经焯过水的猪脊骨，上面放已经洗好切块的海带片。生姜切片放在最上面。小火慢炖一...查看详细>>
标签:抗癌南瓜玉米汁
主料：新鲜甜玉米2根南瓜1块纯牛奶1包辅料：细砂糖适量步骤：1.所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的水；2.启动玉米汁功能，待榨汁完成，用过滤网过滤干净，倒入牛...查看详细>>
标签:抗癌上汤花菜
主料：菜花适量咸蛋黄适量辅料：盐少许胡椒粉少许步骤：1.花菜洗净用手掰成小朵，咸蛋黄一个碾碎备用。2.在锅中放入少许的油，加入碾碎的蛋黄翻炒至泡沫出现3.加入适量的热水4.煮开后可以看到汤水变成白色，这时一锅健康美...查看详细>>
标签:抗癌西红柿付瓜肉片汤
主料：西红柿2个付瓜1根肉片2两辅料：淀粉两勺盐少许步骤：1.把两个西红柿切片。2.刮去付瓜的皮，切成片3.切好的肉片和好淀粉和盐，4.烧开的水放下西红柿和付瓜煮到七成熟，就把肉片放进去煮。5.煮熟了，盛出来，很清淡很鲜...查看详细>>
标签:抗癌冰极煎鲜杏
主料：杏子辅料：糖步骤：1.拿小刀去皮，切成小块。2.均匀粘上生淀粉，别太多了，这步是为了防止杏子出水，那就没法炸了。3.加热锅，放油。保持低油温，炸水果油温不能高哦。炸好捞出。4.重新换一个锅，锅里放一点油，放白...查看详细>>
标签:抗癌胡萝卜山药红枣鸡汤
主料：鸡子半只胡萝卜山药红枣香菇辅料：枸杞适量姜适量葱适量盐适量步骤：1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用。2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下...查看详细>>
标签:抗癌爽口黑木耳
主料：小木耳辅料：野山椒适量红小米椒适量葱少许蒜少许香菜少许美极鲜适量辣鲜露适量生抽少许盐少许味精少许鸡精少许步骤：1.黑木耳要选用较小，肉质肥厚的木耳，用开水发一下，将木耳摘洗干净后冲水二十分中左右，去除...查看详细>>
标签:抗癌豉油西蓝花
主料：西蓝花1棵辅料：姜丝适量小米辣2个食用油1大勺蒸鱼豉油2大勺步骤：1.将西蓝花的花颈切掉，这部分不要扔，用它也能做出好吃的美味。2.把摆成小块的西兰花放入盐水中浸泡一刻钟，这样花蕊中藏的脏东西就可以泡出来了。...查看详细>>
标签:抗癌无花果蘑菇汤
主料：无花果200克蘑菇100克水适量步骤：1.1.先将无花果切碎，蘑菇切条2.一同放入锅内，加花椒、生姜、大蒜和清水炖煮至烂熟，调味后即可食用。小贴士：具有防治癌症之功效。适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助...查看详细>>
标签:抗癌