高压锅红豆沙
主料：红豆100克冰糖一大勺步骤：1.红豆浸泡一晚，临时做不浸泡也行，高压时间长点2.一大勺冰糖和泡好的红豆放在高压锅里，水和红豆比例大概3：13.高压锅中火压20分钟后，打开盖子，用勺子压红豆熬10分钟即可。...查看详细>>
标签:主食蜜汁叉烧饭
主料：梅头肉1块白米适量青菜适量辅料：盐适量糖适量生粉适量料酒适量酱油适量老抽适量麻油适量食用油适量黑胡椒碎适量叉烧酱适量蜜糖适量步骤：1.梅头肉放适量盐、糖、生粉、料酒、酱油、老抽、叉烧酱、黑胡椒碎、麻油...查看详细>>
标签:主食红豆年糕粥
主料：红豆大米年糕步骤：1.将大米泡好。备用。2.锅中放水，红豆，年糕丁煮大约半个小时，年糕变软，红豆变烂。3.这时放入大米煮半个小时就好了。可以根据个人口味放糖。小贴士：红豆很难煮，所以要提前煮半个小时，这样...查看详细>>
标签:主食锦绣豆包
主料：黄米面300克面粉150克发酵粉５克辅料：红豆馅300克步骤：1.将黄米面、面粉、酵母粉放入盆中，加入水温的水将其和成面团（略软些）2.放到温暖处，发至两倍大3.取面团，擀成饼，然后切成条状4.将面条搓成圆条5.把面条编成...查看详细>>
标签:主食炒乌东面
主料：乌东面一包辅料：玉米青豆胡萝卜酱油橄榄油步骤：1.开水煮乌东面2.放橄榄油在锅里，放入青豆玉米胡萝卜虾仁炒一下3.再放入煮熟的乌东面，放酱油上色入味，盐和糖少许，最后结束！很easy~...查看详细>>
标签:主食金枪鱼彩椒豆渣饼
主料：红黄彩椒适量金枪鱼罐头适量鸡蛋一个适量豆渣适量面粉面粉适量辅料：盐适量胡椒粉适量步骤：1.红黄彩椒洗净，切成小丁。2.鸡蛋打散，放入彩椒丁，豆渣、少量面粉、盐、胡椒粉，搅拌均匀.3.再放金枪鱼丁，搅拌均匀。...查看详细>>
标签:主食鳗鱼炒饭（盖饭）
主料：即食鳗鱼一带米饭香肠葱辅料：一品鲜酱油盐鸡精步骤：1.把香肠切丁或片，葱切碎，即食鳗鱼连着外面的真空包装袋放入热水中浸泡，让鳗鱼热透。打开包装袋，将鳗鱼中的汁倒入米饭中。鳗鱼拿出备用。2.热锅放油，多放...查看详细>>
标签:主食平底锅红豆小餐包
主料：高筋面粉260克发酵粉4克红糖25克鸡蛋一个辅料：黄油（或者橄榄油和色拉油代替）25克盐2克水90克步骤：1.把除了黄油以外的原料搅拌在一起，开始揉面，我有面包机，没有的话就当锻炼身体，揉面大概要持续20分钟左右，能...查看详细>>
标签:主食爱心早餐-红豆菊花糯香粥，自制肉夹馍，蔬菜火腿沙拉
主料：菊花适量酵母适量红豆适量面粉适量沙拉适量卤肉适量步骤：1.先煮红豆粥，煮红豆粥的水是我泡菊花的水。红豆粥煮好后用料理机打成泥浆状，然后装到碗里，里面放一朵泡好的菊花，粥里我放了冰糖。2.和面，放酵母醒着...查看详细>>
标签:主食鸡粥
主料：大米鸡汤(煮白斩鸡的汤)葱姜辅料：欣和酱油（六月鲜）盐鸡精步骤：1.大米淘洗干净浸泡半小时;2.锅中放入足够的鸡汤;3.鸡汤煮沸后到入浸泡好的大米;4.大火再次煮沸后加少许盐和鸡精,改小火慢煮40-50分钟至粥粘稠;5.盛出撒...查看详细>>
标签:主食