葱油饼
主料：面粉适量京葱适量辅料：盐少量胡椒粉少量步骤：1.热水和面，软一点，静放半小时。这期间切半碗葱末，大火烧开半碗油，浇在葱末上，放入盐胡椒粉搅拌均匀2.把面分成若干面团，擀成长方形状，刷上葱油，上下各叠一下...查看详细>>
标签:主食蔬菜鸡肉营养粥
主料：鸡肉80克大米50克生菜1蕃茄1玉米少许辅料：盐步骤：1.玉米与大米洗净，蕃茄洗净切成块，然后一起煮，滚开时要不断搅拌，避免粘锅。大米开花后，加入剁成肉碎的鸡肉，滚一下，加点盐，生菜切丝最后放入。...查看详细>>
标签:主食葱油饼
主料：面粉两碗辅料：油小葱盐步骤：1.和好面，揉至光滑有劲儿，然后擀成一张大面皮，薄一点比较好吃。然后在面皮表面均匀涂上油，撒上盐和葱花。从面皮一头慢慢把面皮圈起来，变成一个长面卷。2.把面卷两段捏紧，然后把...查看详细>>
标签:主食炸酱面
主料：面条300克肉馅100克甜面酱少许步骤：1.将面条煮好。2.将肉馅炒好，然后放入少许甜面酱，翻炒，加入葱。3.浇到面条上即可。小贴士：尽量用甜面酱，黄酱太咸了。标签：小吃...查看详细>>
标签:主食菠萝芝士焗饭
主料：菠萝1只米饭2小碗玉米青豆适量香肠适量鸡蛋2个辅料：咖喱一勺芝士适量步骤：1.先将菠萝一边切开，中间用大勺将果肉取出，切丁备用。2.倒入适量色拉油，将香肠，玉米青豆翻炒2分钟。3.将打好的鸡蛋液倒入锅子，无需翻...查看详细>>
标签:主食辣白菜培根炒年糕
主料：辣白菜培根年糕片辅料：葱花姜丝蒜苗段韩国辣酱步骤：1.第一步：将年糕片放水中焯一下，软了就可捞出，放入凉水里备用。葱切葱花，姜切姜丝，蒜苗切段备用2.第二步：锅烧热，放油，下葱花、姜丝，炝一下锅，放入切...查看详细>>
标签:主食鸡蛋卷
主料：鸡蛋胡萝卜小葱奶酪步骤：1.鸡蛋打散，加入胡萝卜，小葱一起搅拌，做成鸡蛋液2.锅中加入少许油，到入鸡蛋液。平铺于平底锅中，然后加入奶酪片3.小火，，，4.成品啦，你也可以卷起来吃哦5.也可以做成三明治当早餐，加...查看详细>>
标签:主食韭菜馅饼
主料：鸡蛋虾皮面粉韭菜辅料：油盐白胡椒粉葱蒜步骤：1.鸡蛋打散，倒入烧热油的锅中炒成鸡蛋碎，盛出。2.韭菜洗净后切段，拌入鸡蛋碎、虾皮、葱花、姜末，撒入适量胡椒粉拌匀。包馅儿前加盐调味。3.和面用温水，将温水倒...查看详细>>
标签:主食经典炸酱面
主料：猪五花肉（七瘦三肥）黄瓜胡萝卜西红柿面条辅料：甜面酱豆瓣酱醋料酒步骤：1.五花肉切粒，西红柿去皮后切丁，胡萝卜、黄瓜切丝待用；2.锅中放油，七成热放入西红柿丁，翻炒后转中火，慢慢用铲子将西红柿搅碎成西红...查看详细>>
标签:主食煎三明治
主料：面包片2片番茄鸡蛋生菜火腿片芝士片辅料：盐步骤：1.面包当中挖空，留四边。平底锅加少许油，放入面包框，框内打入鸡蛋，加少许盐2.等鸡蛋6，7成熟了，按次码上生菜叶、火腿片、番茄片、芝士片（按个人喜好顺序放入...查看详细>>
标签:主食