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豆泥儿沙拉菜

豆泥儿沙拉菜的做法

主料：

圆白菜	甘蓝
土豆

辅料：

无碘盐

牛奶

步骤：

1.白多紫少各切成菜丝备好；

2.用了三个小的熟土豆放塑料袋中用撖面棍压碎（不怕烫用手抓也可以哦）；

3.袋中加一些无碘盐、牛奶（新鲜的最好，不然取用保质期最短的，以免吃进Ｎ多防腐剂）或豆浆；

4.用手揉捏袋中豆泥儿使匀细；

5.将袋底一角剪一小洞，从洞中挤出豆泥沙拉酱到菜丝上；

6.拌匀就ＯＫ拉～

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