螺旋藻黄瓜疙瘩汤
主料:
螺旋藻一小把 | 黄瓜一根 |
鸡蛋一个 | 面粉适量 |
食用油适量 |
辅料:
盐适量 |
步骤:
1.准备食材,葱切碎,黄瓜切片,螺旋藻泡水
2.锅中倒入食用油
3.葱炒香
4.倒入黄瓜片大火炒软
5.加水,加入泡水后螺旋藻
6.面粉加水拌成小疙瘩
7.水开后打个蛋花
8.倒入拌好的面疙瘩,煮开几分钟即可
9.晚餐好了,营养全面,热量低
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