三才鲜鸡汤

主料：

人参15克	熟地黄30克
天冬30克	光鸡约500克~600克

辅料：

红枣8个

生姜3片

步骤：

1.人参切为薄片，洗净：天冬、熟地黄洗净；红枣洗净、去核，稍浸泡。

2.光鸡洗净，去头颈部、脚爪及尾部。

3.将各药材和姜、红枣放进鸡肚内，再放入炖盅，加入冷开水1250毫升(约5碗水量)，隔水炖3小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3～4人用。

小贴士：

提示：喝了这个汤，不要吃萝卜，喝茶和吃葡萄哦。
特点：补脾、润肺、滋胃。

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