柠香龙力炒云耳
主料:
龙力鱼 | 黑木耳 |
柠檬丝 |
辅料:
葱丝适量 | 花椒适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
糖适量 | 醋适量 |
步骤:
1.龙力鱼放入盆中解冻,黑木耳泡发洗净。
2.斜刀把龙力鱼切成小块,用淀粉抓匀备用。
3.把裹着薄淀粉的龙力鱼焯水一分钟,黑木耳焯水三、五分钟左右,捞出淋干水分备用。
4.平底锅中放入适量油,放入葱丝、花椒炝锅,把黑木耳放入锅中翻炒,再放入淋干水分的鱼肉,中火慢炒。
5.锅中倒入适量生抽,放入适量盐、糖、少量醋,加入柠檬丝翻炒。
6.翻炒均匀后,盛盘即可。
小贴士:
1.木耳要尽量淋干水分,避免下锅后油花四射。
2.做这道菜时最好选用平底锅,使鱼肉受热均匀,避免过度翻炒鱼碎掉。
3.柠檬丝不要过量,少许柠檬丝便可提味,淡淡的柠檬香使这道菜恰到好处。
2.做这道菜时最好选用平底锅,使鱼肉受热均匀,避免过度翻炒鱼碎掉。
3.柠檬丝不要过量,少许柠檬丝便可提味,淡淡的柠檬香使这道菜恰到好处。
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