煎三文鱼排
主料：
| 三文鱼排 |
辅料：
| 黑胡椒粉 | 盐 |
| 海苔粉 |
步骤：
1.鱼排剁小块，控干水份，撒上黑胡椒和盐 
2.饼铛加热，放少许油，将鱼排均匀铺开，然后一面煎熟后再翻面煎 
3.出锅摆盘时撒上少许海苔粉，即可， 小贴士：
喜欢酥的可以多煎会，自己吃就没注意颜色，好吃为主。最后用不沾锅的材质这样避免移动也就不会碎了。
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| 三文鱼排 |
| 黑胡椒粉 | 盐 |
| 海苔粉 |
1.鱼排剁小块，控干水份，撒上黑胡椒和盐 2.饼铛加热，放少许油，将鱼排均匀铺开，然后一面煎熟后再翻面煎 3.出锅摆盘时撒上少许海苔粉，即可，