火龙果香醋肉
主料:
火龙果1个(约500克) | 五花肉(带皮)250克 |
辅料:
冰糖(30克 40克) | 香醋(30克 15克) |
生抽1大匙 | 枸杞子10粒 |
香葱少许 |
步骤:
1.五花肉洗净,切成长约2cm,宽1cm,厚0.5cm的小块;
2.火龙果从1/3处切开,取出果肉,切成丁;
3.锅入少许油,放入30克冰糖,小火熬制起泡发黄;
4.立刻倒入五花肉翻炒上色;
5.倒入约350ml热水,调入生抽、30克香醋和40克冰糖,大火烧开,然后转小火焖30分钟;
6.待汤汁浓稠,肉已软糯时,大火收汁,再调入另外15克香醋,取出放入盘中(多余的汤汁就不要了);
7.将火龙果丁、泡好的枸杞子和炒好的肉拌匀,装入火龙果壳中,撒上香葱粒即可。
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