饮食百科
特色美食
台湾美食
日本料理
韩国料理
意大利菜
芝士蛋糕
杯子蛋糕
奶油蛋糕
慕斯蛋糕
戚风蛋糕
酱汁佐料
幼儿食谱
婴儿食谱
早餐食谱
孕妇食谱
懒人食谱
朋友聚餐
素食主义
户外野炊
产妇食谱
深夜食堂
二人世界
健康食谱
减肥食谱
美容食谱
润肺止咳
首页
汉语
翻译
百科
词典
图片
医学
人物
科普
名言
历史
教育
学习中心
西餐
|
川菜
|
湘菜
|
鲁菜
|
粤菜
|
苏菜
|
闽菜
|
徽菜
|
晋菜
|
京菜
|
甜品
|
主食
|
面点
|
家常
|
下饭
|
云贵
|
泰国
|
东北
|
上海
搜索
热门标签:
教你做菜
营养早餐
中餐文化
晚餐食谱
首页
>
菜谱
>
凉菜
>
正文
凉拌马兰
主料:
马兰
花生米
盐
香油
鸡精
步骤:
1.马兰清理干净,用开水焯熟。
2.捞出浸泡在准备好的凉白开中,反复两次(减轻马兰的涩味)。
3.最后捞出沥水,放入盐调味,最后撒上鸡精和淋上香油,倒入事先油炸过的花生米拌匀即可。
标签:
老少皆宜
凉菜
大众菜
香
推荐内容
·
送给“三高”患者的简单凉拌菜——西芹绿豆芽拌香干
·
清烹莲菜
·
柠檬蜜汁浸樱桃小萝卜
·
炒肉大拉皮
·
凉拌云耳
·
彩色凉皮
·
泡椒什锦
·
美味凉皮
·
健康凉拌蕨根粉
·
西红柿凉汤
更多同类【凉菜】......
美 食
西餐
川菜
湘菜
鲁菜
粤菜
苏菜
闽菜
徽菜
晋菜
京菜
甜品
主食
面点
家常
下饭
云贵
泰国
东北
上海
西北
台湾
日本
韩国
意式
文 化
书法
官制
家教
小说
建筑
戏曲
服饰
杂技
棋艺
武术
神话
音乐
饮食
孔子
佛教
货币
家谱
牡丹
老子
茶具
藏书
诗词
彩陶
青铜
美术
百科
交流