蒜味凉拌鸡肉
主料:
鸡肉50公克 | 大豆苗20公克 |
香菜适量 | 蛋白1/4个 |
盐1/3小匙 | 盐适量 |
蒜末1小匙 | 葱花适量 |
辣椒末适量 | 素蚝油1小匙 |
香油1/3小匙 | 柠檬汁1/3小匙 |
糖1小匙 |
步骤:
1. 鸡肉洗净切片,以调味料A腌至入味,以沸水汆烫后捞起备用。
2. 大豆苗用加盐的沸水快速汆烫过后沖冷水放凉备用。
3.将 调味料C的所有材料搅拌均匀备用。
4. 将大豆苗排入餐盘,放上作法1的鸡肉片,淋上作法3的调味酱汁,撒上香菜即可。
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