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水果麦片粥
主料:
麦片
100克
儿童牛奶
50克
水果
50克
辅料:
白糖
少许
步骤:
1.将干麦片用清水300克泡软;
2.水果洗净切碎;
3.将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。
小贴士:
适用人群:
3-6个月以上的宝宝
健康提示:
此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多种营养素。
标签:
麦片
香
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