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爽口海带丝汤

爽口海带丝汤的做法

主料：

海带丝100克	胡萝卜50克
油豆皮一张

辅料：

葱姜适量	盐适量
胡椒粉少许	鸡精少许
香油适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.海带丝入锅中加入少许醋煮上3分钟捞出过凉。

3.炒锅倒油爆香葱姜，倒入海带丝翻炒片刻关火。

4.汤锅中加入适量的水倒入炒锅的海带丝大火煮上5分钟。

5.再把胡萝卜丝，油豆腐丝放入加入盐，胡椒粉调味，煮上2分钟关火，加少许鸡精淋入香油即好。

小贴士：

海带提前煮至，水中加点醋可使海带变软，还能去除海带的腥味。

标签：

减肥食谱煲汤大众菜清鲜清淡爽口

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