五行蔬菜汤
主料：
| 白萝卜1/4根 | 白萝卜叶4~6叶 |
| 胡萝卜1/2根 | 香菇1~2个 |
| 牛蒡1/4根 |
辅料：
| 水1500~2000ml |
步骤：
1.将所有食材切成小丁，放入不锈钢锅或玻璃锅里，放水。
2.水煮沸后关至小火，再煮10至15分钟即可饮用。亦可根据自身体质和病情少放水煮浓汤饮用。
小贴士：
“五行蔬菜汤”的营养成份：维生素A（β胡萝卜素）：强化免疫机能；钙、铁：增加血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁；磷、镁、硒：提升肌肉力量。粗纤维：抑制癌症；鞣酸：抑制发炎；维生素D、B群：强化肾脏、肝脏、免疫机能。相信您已经了解－－饮用“五行蔬菜汤”的重要性了吧！
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