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正文
桂花枸杞蜜汁山药
主料:
山药
辅料:
枸杞
适量
糖桂花
适量
蜂蜜
适量
步骤:
1.将山药去皮,切成食指大小的长条,放入冷水中待用。水中加入少许白醋,防止山药氧化变色。
2.锅中烧热水,水开后,放入山药煮10分钟,捞出。
3.锅中放少许水,烧开后,加入少量糖桂花和枸杞,煮至枸杞泡发饱满,闻到桂花的清香。可关火,倒入山药。放置水温后,可加入蜂蜜。
4.装盘后即食。
小贴士:
山药极易被氧化,去皮后,放入水中浸泡,可加入少许白醋防止变色。
蜂蜜应该在温水中冲泡,用开水冲泡会破坏蜂蜜的营养成分。
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