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番茄木耳汤
主料:
番茄
50克
水发木耳
100克
辅料:
精盐
适量
味精
适量
麻油
适量
葱花
适量
橄榄油
适量
步骤:
1.番茄洗净,略烫剥去外皮,切成橘子瓣形;木耳洗净,撕小朵。
2.锅上火放油烧热,投入番茄略炒,入木耳烧沸,加精盐、味精、麻油,撒上葱花即成。
小贴士:
本品富含多种维生素和铁,是心脏病孕妇的食疗佳品。
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