和胃土豆汁
主料：中型土豆两个步骤：1.土豆去皮切小块，用汁渣分离的榨汁机榨汁，待汁中的淀粉沉淀即可饮用。标签：健康食谱饮品其他清淡和胃土豆汁...查看详细>>
标签:饮品自制鲜榨西红柿汁
主料：西红柿3个辅料：冰块3~5块白糖或冰糖粉3小匙步骤：1.将西红柿洗净，在开水中烫一会，大概10秒左右即可，这样可以轻松的就扒掉西红柿皮，让口感更好2.西红柿去蒂，切小块，和冰块、白糖一起放到榨汁机里打成汁即可。...查看详细>>
标签:饮品姜汁番薯糖水
主料：黄心番薯一个姜两片冰糖一小把步骤：1.锅中放水，放入姜片，烧开。2.水开后，番薯快速刨皮切块（动作慢了番薯接触空气会氧化变黑），放入锅中。煮开后立即转小火，煲15分钟左右至全熟。3.倒入冰糖，冰糖融化即可关火...查看详细>>
标签:饮品山楂果茶
主料：山楂15颗胡萝卜一根冰糖少量步骤：1.山楂洗净用剪刀剪开，挖去山楂核，剪去蒂和梗。胡萝卜去皮切成小块2.锅中放少量水，先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟。3.五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟。4.关火，稍凉...查看详细>>
标签:饮品枸杞核桃豆浆
主料：黄豆50克核桃25克辅料：枸杞5克纯净水1000毫升步骤：1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）；2.倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤豆浆”，按下启动开...查看详细>>
标签:饮品冰糖银耳枸杞甜羹
主料：老冰糖两人份量银耳一朵枸杞20粒清水2000ml步骤：1.先把银耳泡好，用温水泡化。2.选大雪梨，洗干净。3.将雪梨切块，保留梨皮更加营养。4.把银耳掰小块放到炖锅里。5.将雪梨放到炖锅里。6.把枸杞洗好，泡发，准备好冰糖。...查看详细>>
标签:饮品消暑降温润肺茶
主料：绿茶茶叶杭白菊铁观音辅料：冰糖适量开水适量步骤：1.取一大容器(俺用的奶锅，用瓷质的最好)，放入冰糖；2.放入茶叶(俺用的铁观音)；3.放入杭白菊；4.倒入滚烫的开水~(如果水不烫，就加入水后，再上火烧煮，滚开即关火...查看详细>>
标签:饮品鲜榨木瓜汁
主料：新鲜木瓜半只辅料：白砂糖适量矿泉水适量步骤：1.去皮洗干净切小块2.加适量白糖和适量的矿泉水,分别倒入果汁搅拌机中搅拌1分钟倒出便可饮用小贴士：1>木瓜去皮切块1分钟，榨果汁1分钟，前后不过是2分钟，一杯香甜诱人...查看详细>>
标签:饮品柠檬薄荷水
主料：柠檬片适量凉开水适量薄荷叶适量步骤：1.柠檬表面涂盐，刷洗干净2.切柠檬片3.薄荷叶洗净放在杯中4.柠檬片放入杯子中5.倒入凉开水就可以啦标签：饮品老少皆宜健康食谱...查看详细>>
标签:饮品现磨豆浆
主料：黄豆清水步骤：1.黄豆泡两个小时，放入豆浆机中，加入一些清水，按好开关后即可，我的豆浆机是全自动的所以十几分钟后就好啦。标签：饮品早餐...查看详细>>
标签:饮品