葡萄柚汁
主料：葡萄柚1个蜂蜜3小匙辅料：柠檬片1片苏打水200cc冰块2~3块步骤：1.葡萄柚先用压汁器榨汁，再加入其他材料，充分搅拌均匀即可饮用。小贴士：功效：葡萄柚含有多量维生素C、钙质等，可消除疲劳、美容养颜、促进排便。标签...查看详细>>
标签:饮品五谷豆浆
主料：五谷料（雀巢五谷蛋奶星星一盒）豆浆辅料：蜂蜜步骤：1.煮熟豆浆，撒五谷星星好了凉点放蜂蜜好了。小贴士：豆浆的营养：豆浆源于中国，历史非常悠久，相传是距今一千多年前西汉时期追求升仙得道的贵族淮南王刘安所...查看详细>>
标签:饮品蜂蜜柚子茶
主料：胡柚2个白糖80g蜂蜜200ml密封罐1个步骤：1.将柚子在热水中浸泡5min左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净及腌制。2.用削皮器将表皮金色部分削下，并切成...查看详细>>
标签:饮品蜂蜜柚子茶
主料：柚子可带皮半个蜂蜜半斤步骤：1.柚子如果带皮，用盐水洗净，取肉，切成小块，放入豆浆机中2.豆浆机可以把柚子打成糊糊状，而且加热煮熟，如果没有这个功能，要倒到锅里煮3.冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，倒入密封瓶...查看详细>>
标签:饮品自制草莓大果粒酸奶
主料：牛奶一包酸奶一盒酸奶机适量草莓适量辅料：蜂蜜适量步骤：1.将牛奶倒入酸奶机内，加入三分之一盒的酸奶。2.盖上酸奶机的盖子，通上电保持六到七个小时。3.酸奶做好了，将洗净草莓切成小丁，和酸奶混合即可，甜度可...查看详细>>
标签:饮品红绿薏米糖水
主料：红豆30g绿豆30g薏米30g辅料：清水适量红糖适量步骤：1.食材：红豆、绿豆和薏米。2.将红豆、绿豆和薏米洗净，浸泡3小时。3.放入电炖锅中，在放入洗净的陈皮。4.盖锅盖，通电，大火，煲2小时。5.揭盖，放入适量的红糖。6...查看详细>>
标签:饮品多功能的调理脾胃茶
主料：陈皮9-10g干姜9-10g去核的炒红枣7-8颗步骤：1.先用水略微洗一洗食材，然后用开水冲泡当茶饮。小贴士：最好用紫砂杯或者紫砂壶，尤其到了天气热的时候，陈皮这些材料容易馊，而用紫砂则不仅保温还不易变质。标签：健康...查看详细>>
标签:饮品胡萝卜柚子汁
主料：中型胡萝卜2个泰国金柚半个步骤：1.胡萝卜去皮切小块2.金柚剥去外皮掰成小块3.一起放入榨汁机中榨汁即可小贴士：这里用的两个中型胡萝卜，去皮切小块，半个泰国金柚，去掉外层的膜掰成小块，与胡萝卜一起榨汁即可。...查看详细>>
标签:饮品自制醋饮料——调制天地一号
主料：七喜或雪碧1辅料：醋（最好是陈醋）1步骤：1.这样就可以了，如果有更好的陈醋调出来更好喝2.倒进七喜，再倒醋10:1最合适（醋不同可能会不同，自己调整）3.摇匀，这样就可以了4.可以装在好看点的瓶子里，但不要保存太久...查看详细>>
标签:饮品紫米浆
主料：黑米燕麦米辅料：红米一把红皮花生一把糖（冰糖或蜂蜜）适量步骤：1.准备好材料，一并放在小碗内用筷子搅拌筛洗；2.将1放入搅拌机并加水，大概可以反复加2-3次（水量决定米浆的浓稠度）；3.将生米浆和米渣分离，并将...查看详细>>
标签:饮品