菠萝炒饭
主料：
| 菠萝1/4个（约70克） | 洋葱1/4个（约50克） |
| 玉米粒约50克 | 双汇香肠2条 |
| 红菜椒半个 | 青菜椒半个 |
| 鸡蛋一个 |
辅料：
| 盐适量 | 油适量 |
| 蚝油汤匙 |
步骤：
1.大大的菠萝； 
2.菠萝肉用淡盐水泡10分钟捞起；青红菜椒洗干净切小块；洋葱切粒；香肠切小块，玉米粒洗干净沥干水分； 
3.鸡蛋加一点水打散，炒熟后用铲子弄散； 
4.热油锅，爆香洋葱； 
5.加入香肠，边煎边炒1分钟； 
6.加入玉米粒，边炒边洒下一点点水，炒至干水； 
7.加入煎好的鸡蛋翻炒均匀； 
8.加入青红椒粒，放一点点的盐调味，翻炒几下（如果你平时用的蚝油够咸的话可以不放盐也就够味了，盐一定不要放多）； 
9.倒进米饭，翻炒均匀； 
10.加入2汤匙的蚝油翻炒均匀，加入菠萝，把全部材料翻炒均匀就可以关火啦； 
11.用挖空的菠萝做碗，装上一碗，色香味俱全的菠萝饭好了； 
12.看看特写，五颜六色，好看又好吃。 标签：
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