茄汁煎香草鸡排
主料:
鸡排8件 | 洋葱1个 |
蕃茄1个 | 面包糠2杯 |
鸡蛋1只 | 生粉3汤匙 |
黄油120毫升 |
辅料:
迷迭香1汤匙 | 九层塔1汤匙 |
黑椒粉1汤匙 | 糖2/3汤匙 |
蒜盐2汤匙 | 水4汤匙 |
法国第戎市芥末1汤匙 | 茄汁1汤匙 |
白醋1汤匙 | 糖1汤匙 |
步骤:
1.先将鸡排用腌料腌5分钟,再平均顺序沾上生粉,蛋浆和面包糠,小心放于碟上,冷藏15分钟。
2.快火下黄油或油(约半杯油)起锅,将鸡肉煎至两面微黄,改中慢火煎全熟至金黄,沥好油,装盘。
3.再快火下油(约1汤匙)起锅,先加入洋葱和1茶匙盐炒软,再加入蕃茄和1茶匙糖略炒,再加汁料搅匀煮开,淋上鸡排即可。
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