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黄花菜炒鸡蛋
主料:
干黄花菜
70克
鸡蛋
三个
辅料:
葱
适量
植物油
适量
盐
适量
蔬之鲜味精
适量
姜
适量
步骤:
1.干黄花菜清洗2遍,用温水泡2小时,摘去硬花梗。葱姜切丝备用。将鸡蛋打入碗内,加1-2克精盐并搅匀。
2.锅内放少许植物油,把鸡蛋炒熟盛出备用。
3.锅内放少许植物油,放入葱姜丝炒出香味,加入黄花菜,略为翻炒,加入鸡蛋、2-3克精盐、蔬之鲜味精,翻炒均匀盛入盘内。
标签:
健康营养
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