荸荠西芹肉丝
主料:
荸荠200克 | 西芹150克 |
肉丝100克 |
辅料:
蛋清半个 | 生粉适量 |
枸杞适量 | 盐适量 |
葱适量 | 姜适量 |
步骤:
1.将肉丝中加入盐, 蛋清和水淀粉腌制;
2. 去掉荸荠的皮,将西芹和荸荠切成片备用;
3. 烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,下入西芹焯水;
4. 西芹下入后水在沸腾后关火, 将西芹捞出,放在凉水下冲一冲;
5. 将腌好的肉丝放入刚焯过西芹的水中(千万不要滚开),用筷子化开,浸透到半熟的将肉丝捞出;
6.将锅烧热, 放入少量的油, 下入姜丝和葱丝煸炒; 煸炒出香味后下入刚焯过水的肉丝;
7. 翻炒几下后加入西芹和荸荠片;
8. 翻炒几下后加入盐调味;
9.翻炒均匀后出锅装盘, 在上面点缀几个枸杞。
小贴士:
是道快手菜,快炒菜的特点就是快,因此在制作之前要将准备工作做好,如食物的预处理,勾兑碗汁等,看菜品的制作要求,如今天的菜:
1. 将不宜熟的菜, 芹菜和肉丝提前焯水让它预熟, 荸荠就不要做任何处理;
2. 要保持西芹的爽脆, 就须焯水后过凉(如果是凉拌菜, 请用凉白开水过凉);
3. 为了保持肉丝的少油和鲜嫩, 用温水, 约八十度的水让它慢慢的浸泡到半熟; 如果是开水肉丝很容易老;
4. 将材料预处理后下姜葱炝锅后一起翻炒两下, 再加入盐, 迅速的翻炒几下后就可以出锅啦。
1. 将不宜熟的菜, 芹菜和肉丝提前焯水让它预熟, 荸荠就不要做任何处理;
2. 要保持西芹的爽脆, 就须焯水后过凉(如果是凉拌菜, 请用凉白开水过凉);
3. 为了保持肉丝的少油和鲜嫩, 用温水, 约八十度的水让它慢慢的浸泡到半熟; 如果是开水肉丝很容易老;
4. 将材料预处理后下姜葱炝锅后一起翻炒两下, 再加入盐, 迅速的翻炒几下后就可以出锅啦。
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