西兰花胡萝卜
主料：
| 西兰花1棵 | 胡萝卜1根儿 |
辅料：
| 葱 | 酸2瓣 |
步骤：
1.A.西兰花洗净切成小块。B.胡萝卜切片。C.蒜切小片。 
2.A.锅中入油，油热后，放入葱末煸香。B.放入胡萝卜翻炒。至六七成熟。 
3.放入西兰花翻炒至八成熟。 
4.调味：盐，糖，鸡精。 
5.加入蒜片儿翻炒至熟。出锅。 小贴士：
胡萝卜先用油炒，有助于营养元素的最大程度的释放。
更多同类【孕妇食谱】......
| 西兰花1棵 | 胡萝卜1根儿 |
| 葱 | 酸2瓣 |
1.A.西兰花洗净切成小块。B.胡萝卜切片。C.蒜切小片。 2.A.锅中入油，油热后，放入葱末煸香。B.放入胡萝卜翻炒。至六七成熟。 3.放入西兰花翻炒至八成熟。 4.调味：盐，糖，鸡精。 5.加入蒜片儿翻炒至熟。出锅。