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姜丝萝卜汤
主料:
生姜
25克
萝卜
50克
辅料:
红糖
适量
步骤:
1.生姜洗净切丝,萝卜去皮,洗净切片
2.将生姜和萝卜一起放入锅中,加水适量,煮10-15分钟,再加入红糖,稍煮1-2分钟即可
小贴士:
生姜具有祛风散寒散表的作用,此汤适合风寒感冒的准妈妈食用,同时萝卜含有丰富的维生素C,可以减少感染的机会
标签:
孕期感冒
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