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荔枝红枣汤

荔枝红枣汤的做法

主料：

荔枝干若干

红枣适量

辅料：

红糖适量

步骤：

1.将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤；

2.再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

小贴士：

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

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