灵芝黑豆莲藕汤
主料:
灵芝 | 红莲子 |
黑豆 | 沙参 |
百合 | 桂圆 |
莲藕 |
辅料:
姜三片 | 盐少许 |
步骤:
1.灵芝提前泡一小时
2.把其他材料取出,腌泡5分钟并清洗干净
3.把汤包内的所有材料连同莲藕生姜一起放入汤锅中,大火烧开转小火慢烧50分钟(如果放丝瓜,在出锅前10分钟放入),加盐调味即可。
小贴士:
灵芝虽好,但是味苦,如果怕苦,灵芝可以少放一点,或者烧的时间不宜过长!
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