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灵芝黑豆莲藕汤

灵芝黑豆莲藕汤的做法
主料:
灵芝红莲子
黑豆沙参
百合桂圆
莲藕
辅料:
三片少许
步骤:
1.灵芝提前泡一小时
2.把其他材料取出,腌泡5分钟并清洗干净
3.把汤包内的所有材料连同莲藕生姜一起放入汤锅中,大火烧开转小火慢烧50分钟(如果放丝瓜,在出锅前10分钟放入),加盐调味即可。
小贴士:
灵芝虽好,但是味苦,如果怕苦,灵芝可以少放一点,或者烧的时间不宜过长!
这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!
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