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减肥美容的清爽沙拉

减肥美容的清爽沙拉的做法

主料：

紫甘蓝

黄瓜

辅料：

橄榄油少许

沙拉酱少许

步骤：

1.紫甘蓝洗净切丝，黄瓜洗净切薄条。将二者放在碗中，加少许橄榄油和少许沙拉酱即可食用。

小贴士：

紫甘蓝富含花青素具有很好的抗氧化作用可美容，黄瓜是减肥的高手，二者合一就是既美容又减肥的美食啦。

标签：

蔬菜沙拉健康食谱凉菜减肥食谱沙拉老少皆宜

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