首页 > 菜谱 > 减肥食谱 > 正文

夏天排毒减肥秘籍---多吃药食两用的冬瓜

夏天排毒减肥秘籍---多吃药食两用的冬瓜的做法

主料：

冬瓜适量	笋干适量
盐适量	鸡精适量
色拉油适量	葱花适量

步骤：

1.先把冬瓜去皮和籽。

2.先把冬瓜去皮和籽。

3.把笋干切好。

4.把笋干放入水里浸泡一会。

5.这样我们已经把这道菜的原料准备好了。

6.热锅，放入色拉油。

7.倒入冬瓜和笋干，爆炒一会。

8.放点盐让冬瓜更入味。

9.加入清水，盖上锅盖，大火烧。

10.大火烧开后，加入葱花和鸡精就ok啦！

标签：

减肥食谱药膳大众菜咸鲜冬瓜笋干美食

更多同类【减肥食谱】......

美食

文化