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指游爬泳时身体在水中的合理姿势。理想的爬泳身体姿势,应能使运动员最大限度地增大推进力,减小阻力,为此,身体应伸展成流线型,几乎水平地俯卧在水面,背部、躯干和臀部的肌肉保持适度紧张,但应自然而不过分。身体纵轴与水平 （本文共 802 字 , 4 张图 ） [阅读本文] >>
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指游爬泳时身体在水中的合理姿势。理想的爬泳身体姿势,应能使运动员最大限度地增大推进力,减小阻力,为此,身体应伸展成流线型,几乎水平地俯卧在水面,背部、躯干和臀部的肌肉保持适度紧张,但应自然而不过分。身体纵轴与水平 （本文共 802 字 , 4 张图 ） [阅读本文] >>
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